2011年08月19日

タニタ インナースキャン50 bc-309-prの お役立ち機能(測定機能)

bc-309-prは「乗るだけ」で測定した各データをすぐ確認できます。

・9つの項目を自分の見たい順番で確認できます。

【9つの表示項目=搭載機能】

・体重最小表示50g
・体脂肪率0.1%単位
・内蔵脂肪レベル
・筋肉量
・基礎代謝量
・体内年齢
・推定骨量
・体水分率
・BMI


ここでは、「BMI」について詳細をお伝えします。

■BMIとは

・Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス)の頭文字

「体格指数」と訳される。

→WHO(世界保健機構)が提唱する肥満を判断するための基準の一つ。

→統計学的に見て標準範囲の人に比べると、それ以上でもそれ以下でも
 病気にかかりやすいとされている。
 (痩せる必要がない人が無理にやせると健康を害する‥)

●BMIの計算式

BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)

 例)65kg ÷ 1.56m ÷ 1.56m =26.7

●BMIから導き出した標準体重

標準体重 = 22 × 身長(m) × 身長(m)

 例)22 × 1.56m × 1.56 =53.5kg

65kg − 53.5kg =11.5kg (減量目標)

いかがでしょうか?

あなたもタニタの体組成計をつかって、
日々の健康管理とダイエットにお役立てください!

>>タニタ インナースキャン50 bc-309-prのご購入はこちら









posted by bc309br at 10:00| BMI(体格指数)とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。